\nAdem\u00e1s, durante las primeras semanas no est\u00e1 recomendado viajar<\/strong> debido a que el embri\u00f3n a\u00fan no se ha implantado correctamente en el \u00fatero y hay riesgo de un aborto.
\nTodo depende de c\u00f3mo te encuentres y cu\u00e1l sea el estado de tu embarazo, lo mejor antes de un viaje es consultar con tu m\u00e9dico de cabecera o con el\u00a0ginec\u00f3logo<\/strong>\u00a0si el viaje puede conllevar alg\u00fan riesgo para el feto o para ti.<\/p>\n
Entre la semana 18 y 28<\/h3>\n
Este periodo es el de menor riesgo para viajar embarazada. En esta fase, el embri\u00f3n ya est\u00e1 implantado correctamente y el riesgo de sufrir un aborto natural es bastante reducido.<\/p>\n
Cierto es que cada mujer es diferente y si sufres de un embarazo de riesgo, es preferible que consultes con tu ginec\u00f3logo si el viaje es oportuno o puede suponer un riesgo para tu salud durante el embarazo<\/a><\/span>.<\/p>\n Durante estas semanas no se recomienda hacer viajes largos, ya que los s\u00edntomas que sufre la embarazada pueden ser muy inc\u00f3modos, estos s\u00edntomas son: cansancio, nervios, malestar, etc.<\/p>\n A partir de esta semana no se recomienda moverse demasiado, aunque depende mucho del estado de cada mujer. Se puede viajar, pero es preferible que si el viaje es por vacaciones u ocio se posponga para otro momento. Como ya hemos comentado, viajar embarazada es posible, pero hay que tener en cuenta que no est\u00e1s con las mismas facultades f\u00edsicas que sin estarlo, por ello, a la hora de escoger el destino del viaje es recomendable asegurarte de que el lugar cumpla con unos requisitos m\u00ednimos tanto de higiene como de sanidad.<\/strong><\/p>\n Muchos pa\u00edses obligan a sus visitantes a ponerse vacunas que durante el embarazo pueden ser peligrosas para el feto, por ello, es recomendable evitar pa\u00edses de \u00c1frica o Asia.<\/p>\n Los pa\u00edses tropicales, adem\u00e1s de necesitar vacunas que pueden afectar al embarazo, tienen unas temperaturas elevadas que pueden empeorar los s\u00edntomas que produce el embarazo como el cansancio o los mareos.<\/p>\n Cuando elijas destino de vacaciones tienes que tener en cuenta que en ese lugar haya un centro m\u00e9dico al que puedas acudir en caso de que te pase cualquier cosa durante tu estancia all\u00ed.<\/p>\n Hay muchos medios de transporte: tren, avi\u00f3n, coche… \u00bfCu\u00e1l es el m\u00e1s adecuado estando embarazada? Todo depende de la distancia que tengas que recorrer para llegar a tu destino y el trimestre de embarazo en el que te encuentres.<\/p>\n Viajar en avi\u00f3n estando embarazada es seguro, pero, muchas compa\u00f1\u00edas piden un justificante m\u00e9dico para asegurarse que el nacimiento del beb\u00e9 no es pr\u00f3ximo a las fechas en las que vas a viajar.<\/p>\n Antes de comprar los billetes de avi\u00f3n te sugerimos que te informes sobre los requisitos que van a pedirte para realizar el vuelo. Y a la hora de escoger los asientos es preferible que escojas un asiento en el que tengas espacio para poder estirar las piernas, sobre todo si el trayecto es largo.<\/p>\n Una de las ventajas de viajar en avi\u00f3n estando embarazada es que tienes embarque prioritario, as\u00ed que di adi\u00f3s a las colas.<\/p>\n Este medio de transporte es perfecto si vas a irte de vacaciones por el pa\u00eds, ya que no son viajes demasiado largos y el tren tiene asientos espaciosos y puedes moverte por los vagones.<\/p>\n Adem\u00e1s, los ba\u00f1os de los trenes suelen ser bastante espaciosos.<\/p>\n Probablemente, este sea el medio de transporte m\u00e1s inc\u00f3modo para viajar embarazada, puesto que no puedes moverte por el pasillo durante el trayecto y hay poco espacio entre los asientos para poder estirar las piernas.<\/p>\n No te recomendamos este medio de transporte para viajes largos debido a la incomodidad que conlleva. Aun as\u00ed, el autob\u00fas es seguro para viajar en vacaciones embaraza.<\/p>\n Para trayectos no demasiado largos, 4 horas m\u00e1ximo, es un medio de transporte c\u00f3modo, ya que puedes realizar paradas cuando sea necesario en cualquier \u00e1rea de servicio y puedes adaptar la altura del asiento para poder tener las piernas estiradas y tener el espacio necesario para estar c\u00f3moda.<\/p>\n Ten en cuenta que el cintur\u00f3n de seguridad tiene que estar adaptado para el embarazo.<\/p>\n Cu\u00e1ndo est\u00e1s planificando tus vacaciones embarazada no solo debes tener en cuenta el destino y c\u00f3mo moverte hasta ah\u00ed, por ello, te queremos dar unos \u00faltimos consejos para que puedas disfrutar al m\u00e1ximo de tus vacaciones.<\/p>\n La hidrataci\u00f3n durante el embarazo<\/a><\/span> es muy importante. Es recomendable que lleves siempre contigo una botellita de agua para poder ir reponiendo l\u00edquidos cada vez que sea necesario.<\/p>\n No te expongas a temperaturas altas que puedan provocarte una bajada de tensi\u00f3n o mareos y malestar. Procura que el hotel, apartamento o lugar en el que te hospedes tenga una temperatura adecuada para tu comodidad.<\/p>\n Puedes llevarte un term\u00f3metro digital como Igr\u00f6 para asegurarte de que el lugar en el que te hospedas est\u00e1 entre 22 y 24\u00baC.<\/p>\n Aunque est\u00e9s de vacaciones, debes seguir una dieta saludable, evitando alimentos como el pescado crudo, la carne poco hecha y por supuesto el alcohol.<\/p>\n Protegerse del sol es fundamental siempre, est\u00e9s o no embarazada, pero a partir del tercer trimestre de embarazo la piel puede sufrir da\u00f1os, por lo que requiere unos cuidados especiales.<\/p>\n Durante el embarazo, la melanina eleva su producci\u00f3n, por lo que la exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n puede provocar manchas en la piel y quemaduras.<\/p>\n Ir de vacaciones embarazada es posible y seguro si se hace con precauci\u00f3n y atendiendo siempre a las recomendaciones de los especialistas.<\/p>\n Si est\u00e1s preparando tu viaje, ten en cuenta nuestros consejos a la hora de escoger destino y medio de transporte en el que vayas a moverte.<\/p>\n Cuidarte a ti durante el embarazo es cuidar a la vez de tu hijo.<\/p>\n Cu\u00e9ntanos tu experiencia y comparte con nosotros los consejos que has seguido y lo compartiremos con nuestra comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Irte de vacaciones embarazada es posible y vas a disfrutar much\u00edsimo si planificas bien las escapadas teniendo en cuenta tus s\u00edntomas y tus capacidades. 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A partir de la\u00a0semana 34<\/h3>\n
\nMuchas aerol\u00edneas no permiten viajar a embarazadas que se encuentran en el octavo mes de embarazo. Adem\u00e1s, a partir del\u00a0s\u00e9ptimo\u00a0mes puede surgir el nacimiento prematuro del beb\u00e9.<\/p>\n\u00bfD\u00f3nde puedes irte de vacaciones embarazada?<\/h2>\n
\n1. Descarta pa\u00edses en los que tengas que vacunarte para visitar<\/h3>\n
2. Evita pa\u00edses tropicales<\/h3>\n
3. Aseg\u00farate que haya centro m\u00e9dico<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo viajar de vacaciones embarazada?<\/h2>\n
\nViajar en avi\u00f3n<\/h3>\n
Viajar en tren<\/h3>\n
Viajar en autob\u00fas<\/h3>\n
Viajar en coche<\/h3>\n
Consejos para planificar tus vacaciones embarazada y que todo vaya bien<\/h2>\n
\nHidr\u00e1tate bien<\/h3>\n
Temperaturas adecuadas<\/h3>\n
![\"term\u00f3metro](\"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/termometro-digital-para-vacaciones-embarazada.jpg\" "\\"term\u00f3metro")
<\/a>Alimentaci\u00f3n saludable<\/h3>\n
Ten cuidado con el sol<\/h3>\n
Conclusi\u00f3n<\/h3>\n
\u00bfYa te has ido de vacaciones embarazada?<\/h3>\n