{"id":4519,"date":"2022-06-21T08:00:48","date_gmt":"2022-06-21T06:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/?p=4519"},"modified":"2022-06-22T13:35:50","modified_gmt":"2022-06-22T11:35:50","slug":"vacaciones-a-la-montana-con-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/vacaciones-a-la-montana-con-bebes\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes saber para ir de vacaciones a la monta\u00f1a con beb\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Llegan las esperadas vacaciones y es hora de escoger destino. \u00bfPlaya<\/a> o monta\u00f1a con beb\u00e9s<\/strong>?<\/p>\n

Si en tu familia sois m\u00e1s de ir de excursi\u00f3n, la naturaleza, la tranquilidad, seguramente optes por ir a la monta\u00f1a. Esta tiene muchos beneficios para los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os<\/strong>, ya que podr\u00e1n explorar un nuevo entorno, mejora el equilibro y la coordinaci\u00f3n, etc.<\/p>\n

Pero, \u00bfes buena idea ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s? \u00a1Por supuesto que s\u00ed! Siempre y cuando vayas bien equipado y adaptes tus actividades a la criatura, ya que los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os no pueden llevar el mismo ritmo que un adulto.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo moverte con tu beb\u00e9 por la monta\u00f1a seg\u00fan su edad?<\/h2>\n
\n

No es un misterio que los ni\u00f1os peque\u00f1os y menos a\u00fan los beb\u00e9s no pueden llevar el mismo ritmo que un adulto en la monta\u00f1a: se cansan, tienen calor, necesitan hacer m\u00e1s paradas, etc. Por ello te queremos ayudar a adaptar tu ruta seg\u00fan la edad de tu hijo.<\/p>\n

A la monta\u00f1a con beb\u00e9s d<\/span>e 3 a 6 meses<\/span><\/h3>\n

Con beb\u00e9s de esta edad, se pueden realizar v\u00edas verdes con caminos anchos y bastante rectos<\/strong>, sin subidas y bajadas, ya que el beb\u00e9 ira en una mochila de porteo o incluso puede ir en el carro.<\/p>\n

Puedes consultar las v\u00edas verdes de Espa\u00f1a y los diferentes itinerarios que hay en V\u00edas Verdes<\/a><\/span>.<\/p>\n

Si va en la mochila de porteo delante<\/strong>, es decir, en el pecho, hay que tener en cuenta que no podremos ver nuestros p\u00edes, por lo tanto escoger rutas bastante lisas, sin terreno escalonado para evitar tropiezos y andar a un ritmo normal, calmado para que el beb\u00e9 no tenga impactos sobre el cuello y la espalda.<\/p>\n

Ten en cuenta, que llevar al ni\u00f1o en una mochila de porteo carga bastante la espalda, por lo que ser\u00e1 bueno compensar un poco el peso<\/strong> con una mochila en la espalda o que la mochila de porteo tenga sujeci\u00f3n lumbar.<\/p>\n

En cambio, si escoges llevar a tu hijo en un carrito<\/strong>, escoge un carro con una buena suspensi\u00f3n de las cuatro ruedas y buenos amortiguadores<\/strong> para que el beb\u00e9 est\u00e9 c\u00f3modo y tambi\u00e9n sea f\u00e1cil empujar el carro por el camino.<\/p>\n

En las paradas, que ser\u00e1n muy necesarias tanto para el beb\u00e9 como para los pap\u00e1s, podr\u00e1s ense\u00f1arle al beb\u00e9 toda la naturaleza que le rodea para que as\u00ed despierte sus sentidos.<\/p>\n

A la monta\u00f1a <\/span>con beb\u00e9s <\/span>d<\/span>e <\/span>6 a 9 meses<\/span><\/h3>\n

Con esta edad, el peso ya comienza a ser una carga cuando se lleva al ni\u00f1o en una mochila de porteo en la parte delantera, as\u00ed que si lo ves adecuado, puedes poner al ni\u00f1o en la<\/span> mochila de porteo en la espalda\u00a0<\/strong>si tiene la postura correcta <\/span>al estar sentado.<\/span><\/strong><\/p>\n

Si puedes llevar al ni\u00f1o en la espalda podr\u00e1s escoger alguna ruta sencilla pero con alg\u00fan desnivel o con tramos escalonados<\/strong>, en cambio si lo llevas delante, las desaconsejamos debido a que no tienes visibilidad total del suelo que pisas y puedes tropezar.<\/p>\n

En las paradas podr\u00e1s sentar al ni\u00f1o sobre una piedra o banco si hay para descansar y que pueda explorar la naturaleza que le rodea.<\/p>\n

A la monta\u00f1a con beb\u00e9s d<\/span>e <\/span>9 a 12 meses<\/span><\/h3>\n

En esta edad, el ni\u00f1o ya debe ir con el porta beb\u00e9s en la espalda,<\/strong> podr\u00e1 disfrutar mucho m\u00e1s del camino ya que podr\u00e1 verlo todo e ir\u00e1 descubriendo la naturaleza y el campo.<\/strong><\/p>\n

Si tu peque ya comienza a andar o a ponerse de pie, en las paradas que realices durante la ruta puedes ense\u00f1arle la naturaleza<\/strong> cogidos de la mano para que pueda andar un poco y explore sus sentidos.<\/p>\n

A la monta\u00f1a con beb\u00e9s d<\/span>e 12 a 15 meses<\/span><\/h3>\n

Con esta edad el ni\u00f1o ya comienza a andar con algo de inestabilidad, por ello seguir\u00e1 realizando las rutas en la mochila de porteo<\/strong> pero podr\u00e1 hacer algunos tramos en praderas llanas o caminos andando<\/strong>, siempre cogido de la mano y con cuidado.<\/p>\n

A esta edad los ni\u00f1os desean descubrir, tocar y ver todo lo que les rodean, disfrutar\u00e1n mucho de las rutas en monta\u00f1a.<\/p>\n

A la monta\u00f1a con beb\u00e9s<\/span> d<\/span>e 15 a 24 meses<\/span><\/h3>\n

A esta edad tu hijo comienza a caminar con estabilidad y a subir escaleras con mayor facilidad, podr\u00e1 caminar tramos cortos siempre agarrado de la mano y que sean seguros para el.<\/strong><\/p>\n

El resto del camino seguir\u00e1 realiz\u00e1ndolo en una mochila de porteo adaptada a su peso y edad. En las paradas que realic\u00e9is durante el camino podr\u00e1 explorar de manera aut\u00f3noma, pero con vigilancia, todo el entorno.<\/strong><\/p>\n

A la monta\u00f1a con beb\u00e9s d<\/span>e <\/span>2 a 3 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Los ni\u00f1os de entre 2 y 3 a\u00f1os tienen ganas de caminar y de explorar los nuevos lugares que visitan,<\/strong> a\u00fan as\u00ed se cansan con mucha facilidad y aunque tengan m\u00e1s estabilidad y hayan desarrollado la motricidad y coordinaci\u00f3n en sus movimientos ser\u00e1 necesario que vayan cogidos de la mano y en los tramos m\u00e1s dif\u00edciles o cuando se cansen, volver\u00e1n a la mochila de porteo, siempre adaptada a su edad, peso y estatura.<\/p>\n

Cuidado con tu beb\u00e9 y la altitud de la monta\u00f1a<\/h2>\n
\n

No solo tenemos que tener en cuenta que las rutas que escojamos para hacer sean m\u00e1s o menos lisas, si no tambi\u00e9n a que altitud se encuentran.<\/span><\/p>\n

Los cambios de altitud van ligados a una disminuci\u00f3n de ox\u00edgeno en el aire y reducci\u00f3n de presi\u00f3n<\/strong> que har\u00e1 que nuestro beb\u00e9 pueda tener dificultad de adaptaci\u00f3n a este nuevo entorno y se maree, por consecuencia deje de disfrutar del viaje.<\/p>\n

Existe el llamado \u00abmal de monta\u00f1a\u00bb<\/strong> que es frecuente en beb\u00e9s y ni\u00f1os muy peque\u00f1os, esto es debido a los cambios de altitud y suelen comenzar entre las 4 y 12 horas despu\u00e9s de llegar a la altitud. Tiene s\u00edntomas como la irritabilidad, v\u00f3mitos o disminuci\u00f3n del apetito.<\/strong><\/p>\n

Para evitar el mal de altura es recomendable caminar despacio y para cuando el ni\u00f1o se sienta cansado<\/strong>, si el beb\u00e9 va en la mochila de porteo, parar cada 45 minutos\/1 hora ser\u00e1 lo ideal. Tambi\u00e9n es buena idea llevar alg\u00fan caramelo o dulce por si el ni\u00f1o comienza a marearse.<\/p>\n

Un reci\u00e9n nacido no puede superar los 1.200 metros de altura<\/strong> hasta haber cumplido un a\u00f1o. Hay que tener en cuenta que esta altitud es para reci\u00e9n nacidos que no tengan enfermedades ni dificultades, en caso de tenerlas habr\u00eda que consultar a un especialista que es lo recomendable.<\/p>\n

A partir del a\u00f1o,<\/strong> si el ni\u00f1o tiene una buena salud, podr\u00e1 subir hasta los 2.500 metros de altitud<\/strong>. Cuando se va a la monta\u00f1a con beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os hay que prestar especial atenci\u00f3n a como van reaccionando,<\/strong> para poder evitar dificultades en el camino y que los ni\u00f1os puedan disfrutar del entorno que les rodea.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 llevar a la monta\u00f1a cuando tienes un beb\u00e9?<\/h2>\n
\n

Como ya hemos comentado, para ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s hay que ir bien preparado y llevar una serie de cosas para preveer cualquier imprevisto y que tu hijo pueda disfrutar de la experiencia en la monta\u00f1a.<\/span><\/p>\n

1. Agua<\/h3>\n

Hagas lo que hagas, los beb\u00e9s siempre tienen que estar bien hidratados, llevarte una botella de agua o una cantimplora para ir reponiendo l\u00edquidos es imprescindible.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes llevar alg\u00fan zumo que al llevar az\u00facar adem\u00e1s de hidratarse, repondr\u00e1 minerales y le dar\u00e1 m\u00e1s energ\u00eda a tu peque.<\/span><\/p>\n

Si no quieres llevar muchos biberones, puedes llevar el biber\u00f3n para la leche, si a\u00fan la toma, o puedes optar por llevar Kup, la taza antideslizante de bbluv<\/a><\/span> con la que tu peque podr\u00e1 beber de manera aut\u00f3noma agua o cualquier otra bebida que quieras ponerle dentro.<\/span><\/p>\n

Esta taza est\u00e1 hecha de silicona libre de BPA y es a prueba de fugas, por lo que no hay peligro de que se abra dentro de la mochila.<\/span><\/p>\n

\"Kup<\/a>
Ver en Tienda<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

2. Comida<\/h3>\n

Aunque la ruta no sea larga y vay\u00e1is a comer en alg\u00fan restaurante en la monta\u00f1a o cuando volv\u00e1is al hotel\/apartamento, es bueno llevar algo de comida para la ruta. Los beb\u00e9s suelen comer con m\u00e1s frecuencia que los adultos aunque coman menos cantidad.<\/p>\n

Igualmente te recomendamos comer alg\u00fan d\u00eda en alguna pradera y hacer un picnic, ser\u00e1 una nueva experiencia para tu beb\u00e9. Para ello puedes utilizar fiambreras con varios compartimentos, como Bent\u00f6 de bbluv, que tiene tres compartimentos separados para que no se mezcle la comida y tiene el tama\u00f1o perfecto para una raci\u00f3n de un ni\u00f1o peque\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Bento<\/a>
Ver en Tienda<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Adem\u00e1s, incluye su propio tenedor para que no tengas que ir cargando con demasiadas cosas en la mochila. Si el ni\u00f1o ya lleva su propia mochila, incluso puedes meter la fiambrera en su mochila ya que no es demasiado grande.
\n<\/span><\/p>\n

3. Pa\u00f1ales<\/h3>\n

Llevar varios pa\u00f1ales cada vez que vayas a hacer una ruta es imprescindible, por lo menos 3 por lo que pueda pasar.<\/p>\n

4. Toallitas<\/h3>\n

Cada vez que cambies a la criatura necesitar\u00e1s toallitas para poder limpiarle, adem\u00e1s est\u00e1s tambi\u00e9n te servir\u00e1n si se mancha de cualquier cosa que pueda encontrar en la naturaleza.<\/p>\n

5. Cambiador port\u00e1til<\/h3>\n

Un cambiador port\u00e1til te facilitar\u00e1 mucho el momento de cambiarle los pa\u00f1ales en medio de la monta\u00f1a, si bien es cierto que no es imprescindible, porque le puedes cambiar sobre una toalla en tus piernas, ser\u00e1 mucho m\u00e1s c\u00f3modo para ti y para tu beb\u00e9 un cambiador port\u00e1til.<\/p>\n

6. Ropa de repuesto<\/h3>\n

Ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s es toda una odisea y no sabes que puede pasar, puede mojarse, ensuciarse, etc. Por ello, llevar una muda de repuesto ser\u00e1 una fant\u00e1stica idea para garantizar la comodidad de tu peque, pase lo que pase.<\/p>\n

7. Protecci\u00f3n solar<\/h3>\n

Tanto protector de cara y cuerpo, como unas gafas de sol ser\u00e1n necesarios para proteger al beb\u00e9 de los rayos del sol<\/a>. Aunque camines entre los \u00e1rboles y haga menos calor que si estuvierais tomando el sol en la playa, los rayos del sol inciden tambi\u00e9n sobre la piel de las personas y es muy importante proteger bien a tu peque\u00f1o.<\/p>\n

Respecto a las gafas de sol, ten en cuenta que dependiendo de la edad de tu peque deber\u00e1s escoger unas gafas de sol<\/a><\/span> adecuadas, homologadas y que se adapten bien a la cara de tu beb\u00e9.<\/p>\n

\"gafas<\/a>
Ver en Tienda<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

8. Bolsa para los residuos<\/h3>\n

Cuidar el medio ambiente es responsabilidad de todos, por ello, hay que llevar una bolsa para tirar los residuos que hagamos, pa\u00f1ales, toallitas, pl\u00e1sticos, etc.<\/p>\n

Las personas que vengan despu\u00e9s de ti agradecer\u00e1n que dejes el espacio libre de residuos.<\/p>\n

Juegos para disfrutar de la monta\u00f1a con beb\u00e9s<\/h2>\n
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Hacer senderismo en la monta\u00f1a con beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os ser\u00e1 muy beneficioso para tu hijo, pero tambi\u00e9n puedes aprovechar y en las paradas hacer juegos que hagan el camino m\u00e1s divertido y entretenido.<\/span><\/p>\n

1. Veo veo<\/h3>\n

Durante el trayecto si el peque ya sabe hablar podr\u00e1s jugar al veo veo con el para que vaya explorando el entorno.<\/p>\n

2. Pilla Pilla<\/h3>\n

Depende de lo peque\u00f1o que sea tu beb\u00e9 podr\u00e1s jugar al pilla pilla en una zona amplia y llana para evitar tropiezos. Este juego suele divertir mucho a los peque\u00f1os.<\/p>\n

3. Recolectar piedras diferentes<\/h3>\n

Si vas por una zona que tenga piedras distintas, con formas extra\u00f1as pod\u00e9is ir cogi\u00e9ndolas para \u00abinvestigarlas\u00bb. De peque\u00f1a cuando iba de excursi\u00f3n con mis padres me encantaba coger palos y piedras que me encontrara por el camino.<\/p>\n

Otros consejos para disfrutar de la monta\u00f1a con tu beb\u00e9<\/h2>\n
\n

Ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s es un privilegio, une mucho a la familia y es una actividad muy beneficiosa para todos, pero recuerda seguir estos consejos para que todo vaya bien<\/span><\/p>\n

1. Paciencia<\/h3>\n

Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os se cansan con facilidad, hay que seguir sus tiempos y descansar todas las veces que sea necesario.<\/p>\n

2. Estudia las rutas<\/h3>\n

Antes de hacer una ruta, busca en internet e inf\u00f3rmate bien de su estado, si es bueno que la hagas con ni\u00f1os, etc. La naturaleza cambia cada d\u00eda y de un a\u00f1o a otro pueden haber habido inundaciones, desprendimientos, etc. que pueden hacer que la ruta no sea recomendable para realizar con beb\u00e9s y ni\u00f1os.<\/p>\n

3. Prep\u00e1rate bien<\/h3>\n

Antes de salir de casa, revisa varias veces si es necesario que llevas todo, agua, pa\u00f1ales, toallitas, recambio, comida, gorra, gafas de sol, etc. Todo lo que creas que sea necesario para poder hacer la ruta en las mejores condiciones.<\/p>\n

4. Lleva algo de abrigo para el beb\u00e9<\/h3>\n

Aunque haga calor, llevar algo de abrigo por si acaso para el beb\u00e9 nunca esta dem\u00e1s. Los beb\u00e9s no regulan la temperatura como los adultos y si lo llevas en la mochila de porteo o en el carro el beb\u00e9 no esta haciendo ning\u00fan esfuerzo f\u00edsico, por lo que aunque tu tengas calor, quiz\u00e1s el pueda pasar fr\u00edo.<\/p>\n

5. Presta atenci\u00f3n a las reacciones del beb\u00e9<\/h3>\n

Estar alerta a cualquier reacci\u00f3n del beb\u00e9 te ayudar\u00e1 a prever situaciones desagradables, si ves que tu peque esta cansado aunque no hay\u00e1is acabado la ruta es mejor dejarlo d\u00f3nde est\u00e9is y volver o parar a descansar un rato largo.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h3>\n

La monta\u00f1a y la naturaleza tienen numerosos beneficios, por ello es un fant\u00e1stico destino para ir en de vacaciones con beb\u00e9s<\/a>.<\/p>\n

Pero no todo es color de rosa, la monta\u00f1a con beb\u00e9s tiene sus complicaciones y hay que tener en cuenta una serie de cosas para prepararte bien y poder disfrutar de las vacaciones en familia.<\/p>\n

\u00bfTe atreves a irte a la monta\u00f1a con tus hijos?<\/h3>\n

Si se nos ha escapado alg\u00fan consejo o recomendaci\u00f3n importante, \u00a1com\u00e9ntanoslo y lo compartiremos con nuestra comunidad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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