{"id":4213,"date":"2022-04-12T08:00:00","date_gmt":"2022-04-12T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/?p=4213"},"modified":"2022-05-03T13:04:20","modified_gmt":"2022-05-03T11:04:20","slug":"la-mejor-musica-para-dormir-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/la-mejor-musica-para-dormir-bebes\/","title":{"rendered":"La mejor m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9 y que tenga felices sue\u00f1os"},"content":{"rendered":"\r\n

\u00bfEs posible utilizar la m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9<\/strong>? Si eres de esos padres y madres que se pegan horas para que su beb\u00e9 pueda dormir o incluso se te duermen los brazos de tanto mecerlo, esto te interesa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfSab\u00edas que el o\u00eddo es\u00a0el\u00a0primer sentido que comienza a desarrollarse<\/strong> en el ser humano?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Este es uno de los principales motivos por el cual, a partir del cuarto mes de la gestaci\u00f3n del beb\u00e9, escuchar m\u00fasica favorece y estimula su desarrollo. <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y es que ponerle m\u00fasica o cantar una nana a un beb\u00e9 le ayuda a conciliar el sue\u00f1o<\/strong> debido a que baja la frecuencia card\u00edaca y mejora la saturaci\u00f3n del ox\u00edgeno en sangre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si quieres saber cu\u00e1l es la mejor m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9<\/strong>, hoy en nuestro blog, \u00a1te lo contamos todo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfPor qu\u00e9 la m\u00fasica es buena para que los beb\u00e9s duerman?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

Desde los a\u00f1os 90, muchos expertos en desarrollo infantil han demostrado los beneficios que la m\u00fasica provoca en los beb\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

De hecho, seg\u00fan el estudio de Johnson sobre la influencia que la m\u00fasica tiene en la rutina del sue\u00f1o de un beb\u00e9, el 80% de los reci\u00e9n nacidos que son expuestos a sonidos se duermen m\u00e1s r\u00e1pidos que los que no escuchan.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La m\u00fasica consigue reducir los niveles de estr\u00e9s, ansiedad o alteraciones del sue\u00f1o<\/strong>, favoreciendo as\u00ed la relajaci\u00f3n del beb\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Conseguir que tu peque se duerma ya no ser\u00e1 un problema, gracias a la m\u00fasica podr\u00e1 conciliar el sue\u00f1o y adem\u00e1s, ser\u00e1 de mejor calidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfC\u00f3mo debe ser la m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

Estamos de acuerdo con que la m\u00fasica ayuda a calmar a los beb\u00e9s y que puedan conciliar el sue\u00f1o, pero, \u00bfcualquier tipo de m\u00fasica vale?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Estas son algunas caracter\u00edsticas que deber\u00eda tener la m\u00fasica que escojas<\/strong> para tranquilizar a tu beb\u00e9 y que pueda dormirse antes y mejor<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Que sea tranquila<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una m\u00fasica con cambios bruscos de tempo o muy r\u00e1pida puede conseguir el efecto contrario y activando mucho m\u00e1s al ni\u00f1o. Por ello, escoge unas melod\u00edas suaves, con un ritmo constante y lento.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. No pongas el volumen al m\u00e1ximo<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Recuerda que tu objetivo es calmar al ni\u00f1o para que pueda conciliar el sue\u00f1o, as\u00ed que pon un volumen adecuado, que se escuche pero sin superar vol\u00famenes demasiado altos.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Mejor sin letra<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Preferiblemente, si tu objetivo es que el ni\u00f1o se duerma, escoge una melod\u00eda que no tenga letra<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tipos de m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

Hay muchos tipos de m\u00fasica, los expertos recomiendan que para dormir al ni\u00f1o es preferible melod\u00edas suaves, con ritmos repetitivos y simples.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 1. M\u00fasica cl\u00e1sica<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La m\u00fasica cl\u00e1sica no tiene letra, por lo que el beb\u00e9 se concentra en apreciar la armon\u00eda que suele ser pausada y suave.
El famoso \u201cefecto Mozart\u201d<\/strong> afirma que escuchar m\u00fasica de Mozart desarrolla la inteligencia de manera m\u00e1s acentuada que escuchar m\u00fasica cl\u00e1sica de otros autores.
Un estudio de la Universidad de Harvard desminti\u00f3 este efecto afirmando que la m\u00fasica de Mozart no tiene un efecto positivo superior que el resto de la m\u00fasica cl\u00e1sica.<\/strong>
Esto no quiere decir que no le pongas Mozart sino que no esperes efectos que no vas a obtener.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Jazz<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

El jazz es un estilo musical arm\u00f3nico e improvisado<\/strong> que se caracteriza por tener todos los sonidos en su sitio, esto ayuda a que el beb\u00e9 no se distraiga y mantenga la concentraci\u00f3n en la m\u00fasica.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Bossa Nova<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esta pieza musical se caracteriza por su suavidad y sonidos agradables<\/strong> que buscan la serenidad, por lo que es una muy buena opci\u00f3n para dormir al beb\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. M\u00fasica relajante<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cualquier pieza de m\u00fasica relajante, suave, con sonidos agradables y delicados<\/strong>, favorecer\u00e1 la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o, tanto en ni\u00f1os como adultos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Nanas<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Las nanas cantadas por los padres son muy relajantes para los ni\u00f1os, incluso m\u00e1s que la m\u00fasica, ya que al ser cantada por los progenitores los beb\u00e9s se sienten protegidos<\/strong> y es m\u00e1s f\u00e1cil que se calmen y puedan conciliar el sue\u00f1o con facilidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cantarle una nana a tu peque\u00f1o va a ayudar a fortalecer el vinculo afectivo <\/strong>aportando al beb\u00e9 confianza y seguridad. No hace falta cantar bien, ni saberte todo el repertorio de nanas, simplemente c\u00e1ntale con todo tu amor y ser\u00e1 suficiente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Proyector musical <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los proyectores musicales son un producto muy \u00fatil que tienen incorporados melod\u00edas seleccionadas especialmente que ayudan a calmar al beb\u00e9 para que pueda conciliar el sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En BB Grenadine tenemos el proyector musical Kube, que adem\u00e1s de tener hasta 15 melod\u00edas distintas<\/strong>, tiene la funci\u00f3n proyector con tres lamines diferentes e intercambiables.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tu beb\u00e9 empieza a dormir solo en su habitaci\u00f3n y la oscuridad no es plato de buen gusto, con este proyector conseguir\u00e1s crear un clima seguro en su habitaci\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"proyector<\/a>
Ver en tienda<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Otros consejos a tener en cuenta a la hora de dormir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

La m\u00fasica ayuda a calmar y tranquilizar al beb\u00e9 para que pueda conciliar el sue\u00f1o, pero no es el \u00fanico truco que puede ayudarte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Deja la m\u00fasica durante toda la noche<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los beb\u00e9s suelen despertarse varias veces durante la noche, por lo que si dejas la m\u00fasica puesta y tu peque se despierta, seguir\u00e1 escuchando la m\u00fasica que ya le resulta familiar por lo que es m\u00e1s probable que se vuelva a dormir con facilidad.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Rutinas de sue\u00f1o<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los expertos han destacado la importancia de que los progenitores sigan una rutina a la hora de irse a dormir<\/strong>, ya que esto favorece que los ni\u00f1os se duerman m\u00e1s r\u00e1pido y est\u00e9n m\u00e1s tiempo dormido.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Temperatura<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qu\u00e9 la habitaci\u00f3n en la que duerma est\u00e9 a una temperatura adecuada es muy importante, puesto que, si hace mucho calor o fr\u00edo no podr\u00e1 dormir porque los beb\u00e9s no regulan su temperatura corporal como los adultos.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Igr\u00f6,
Ver en tienda<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Luz quitamiedos<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tu peque le tiene miedo a la oscuridad<\/a><\/span>, lo mejor para que pueda sentirse seguro y poder descansar es una luz quitamiedos, por el hecho de que est\u00e1 iluminar\u00e1 la habitaci\u00f3n con una luz tenue que permitir\u00e1 que el ni\u00f1o se sienta tranquilo y pueda dormir.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hib\u00fc es una luz quitamiedos de silicona blanda resistente a los golpes por si en medio de la noche tu peque le da con el brazo o la pierna y lo tira. Adem\u00e1s, tiene 9 colores diferentes para que pueda escoger el que m\u00e1s le guste.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Hib\u00fc,
Ver en tienda<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Cuentos<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfA qui\u00e9n no le gustaba de peque\u00f1o que le contaran un cuento? Rara vez nos qued\u00e1bamos despiertos hasta el final.
Escuchar como tus padres te cuentan una historia con un hilo de voz tranquilo es muy relajante<\/strong> para el ni\u00f1o, ya que se siente acompa\u00f1ado<\/strong>.
Ten en cuenta que contarle una historia de mucha acci\u00f3n o suspense, puede hacer que el ni\u00f1o se inquiete y provocar el efecto contrario.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Caricias<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mi madre sol\u00eda sentarse en mi cama y mientras me contaba su d\u00eda me iba haciendo caricias por la cara y los brazos para que me fuera relajando.
De todas esas veces, creo que nunca llegu\u00e9 a enterarme de c\u00f3mo acababa su d\u00eda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Conclusi\u00f3n<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfUn poco de Mozart o Bossa Nova? Si no sab\u00edas que la m\u00fasica ayuda a calmar a tu beb\u00e9 y con ello que pueda conciliar mejor el sue\u00f1o, ahora solo toca escoger que melod\u00edas funcionan mejor con tu peque.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La musicoterapia siempre ha sido recomendada y trae consigo multitud de beneficios para los beb\u00e9s, as\u00ed que, si no le pon\u00edas m\u00fasica a tu beb\u00e9 \u00a1An\u00edmate a hacerlo! No puede salir nada malo de ah\u00ed.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfYa has elegido la mejor m\u00fasica para dormir a tu beb\u00e9?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

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