{"id":4145,"date":"2022-04-05T08:00:00","date_gmt":"2022-04-05T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/?p=4145"},"modified":"2022-05-03T13:02:44","modified_gmt":"2022-05-03T11:02:44","slug":"bebes-y-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bbgrenadine.com\/blog\/bebes-y-sol\/","title":{"rendered":"Beb\u00e9s y sol \u00bfPor qu\u00e9 es importante la protecci\u00f3n solar y c\u00f3mo hacerlo?"},"content":{"rendered":"\r\n

Los beb\u00e9s y sol<\/strong>, \u00bfjuntos? <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Depende. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si no se toman las precauciones necesarias, tiene consecuencias perjudiciales para los peques
Todo el mundo sabe que la piel de los beb\u00e9s es mucho m\u00e1s delicada que la piel de un adulto. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esto es debido a que su barrera cut\u00e1nea no se ha terminado de desarrollar<\/strong> y los rayos del sol pueden provocar irritaci\u00f3n, quemaduras o enfermedades a largo plazo.

Adem\u00e1s, se recomienda que los reci\u00e9n nacidos menores de 6 meses no est\u00e9n expuestos al sol<\/strong>, ni siquiera con protecci\u00f3n.
<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Beneficios del sol para los beb\u00e9s<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

El sol no solo provoca inconvenientes para la salud de las personas, tambi\u00e9n aporta grandes beneficios.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vitamina D<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La vitamina D es indispensable para fijar el calcio en los huesos, y el sol es una fuente inagotable de ella<\/strong>. Disfrutar de peque\u00f1os ratos expuestos al sol con la protecci\u00f3n adecuada es beneficioso para los ni\u00f1os.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Reloj biol\u00f3gico<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

El sol marca cuando comienza el d\u00eda y cuando acaba, por ello, los ni\u00f1os se gu\u00edan con la luz de cuando ya es de d\u00eda y comienza su actividad y cuando es hora de irse a dormir.
La luz solar y la falta de la misma forman h\u00e1bitos de sue\u00f1o saludables.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Disminuye la ictericia<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Seg\u00fan la Cl\u00ednica Universidad de Navarra \u201cLa ictericia es la coloraci\u00f3n amarillenta de la piel y la mucosa debido al aumento de la concentraci\u00f3n de la bilirrubina en sangre\u201d<\/em>
La luz del sol puede disminuir esta piel amarilla<\/strong> que algunos reci\u00e9n nacidos padecen, siempre y cuando se tomen las medidas de protecci\u00f3n necesarias y consultando a un especialista.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental proteger del sol a tu beb\u00e9?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

Como ya hemos comentado, la piel de los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os no ha madurado todav\u00eda, por lo que es mucho m\u00e1s vulnerable a los efectos de la exposici\u00f3n solar.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La exposici\u00f3n solar de un ni\u00f1o sin protecci\u00f3n puede tener consecuencias muy perjudiciales para el ni\u00f1o<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. La piel tiene memoria<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La radiaci\u00f3n ultravioleta puede aumentar la posibilidad de que un ni\u00f1o desarrolle c\u00e1ncer de piel m\u00e1s adelante<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Quemaduras<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La piel de los m\u00e1s peque\u00f1os es mucho m\u00e1s sensible, por lo que la exposici\u00f3n prolongada al sol puede provocar quemaduras que causan picor y dolor.<\/strong>
Hay quemaduras provocadas por el sol que pueden tratarse f\u00e1cilmente en casa con cremas After sun o aloe vera, pero si tu hijo ha sufrido quemaduras y no consigues que el picor y el dolor ces\u00e9, te recomendamos acudir a un especialista para que no cause problemas m\u00e1s graves en la piel de tu hijo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Lesiones oculares<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los ojos de los beb\u00e9s carecen de melanina, por lo que exponerse al sol sin protecci\u00f3n o con gafas no homologadas puede causar irritaci\u00f3n en los ojos <\/strong>de los ni\u00f1os y a largo plazo puede ocasionar problemas en la vista.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Golpe de calor<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los beb\u00e9s y ni\u00f1os no regulan su temperatura corporal como los adultos, por lo que una sobreexposici\u00f3n solar puede causar un sobrecalentamiento del ni\u00f1o o un golpe de calor.<\/strong>
Por lo que si vas a mantener a tu hijo expuesto al sol, procura mantenerlo hidratado y refrescado para mantener una buena temperatura corporal.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfC\u00f3mo proteger del sol a tu beb\u00e9?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

La piel de un adulto no es como la de un ni\u00f1o, por ello hay que protegerlos de manera adecuada para que la exposici\u00f3n al sol no sea perjudicial.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Protege del sol la piel de tu beb\u00e9<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cremas solares<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Las cremas solares deben aplicarse siempre 30 minutos antes de la exposici\u00f3n<\/strong> del ni\u00f1o al sol y repetir esta acci\u00f3n cada 2 horas.<\/strong>
Las cremas de sol m\u00e1s recomendables para beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os son de factor de protecci\u00f3n 30 o superior,<\/strong> preferiblemente utilizando foto protectores pedi\u00e1tricos que son concretos para pieles infantiles.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Camisetas de ba\u00f1o<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si vas a pasar un d\u00eda a la playa o a la piscina, va a ser complicado mantener al ni\u00f1o debajo de la sombrilla, m\u00e1s protegido de la exposici\u00f3n solar.
Por ello, se recomienda emplear camisetas de ba\u00f1o para proteger lo m\u00e1ximo posible al ni\u00f1o de los rayos del sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Las camisetas de ba\u00f1o de Ki ET LA incluyen el filtro anti UV UPF50+<\/strong>, este filtro es perfecto para evitar quemaduras en la zona del tronco del beb\u00e9.
Adem\u00e1s, estas camisetas cuentan con el certificado Oeko-Tex<\/strong><\/a>,<\/strong><\/span> que certifica su fabricaci\u00f3n con materiales anti-UV y no qu\u00edmicos para proteger tanto a tu hijo como al medio ambiente<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Beb\u00e9s
<\/a>Ver en tienda<\/a><\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Protege los ojos de tu beb\u00e9<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Gafas de sol<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como ya hemos comentado, la protecci\u00f3n ocular es igual de importante que la de la piel, por ello hay que escoger unas gafas de sol homologadas<\/a><\/span> que protejan la vista de tu peque\u00f1o para evitar futuros problemas oculares.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para escoger unas gafas de sol hay que tener varios factores en cuenta porque no sirve cualquier gafa.
Para proteger su vista es fundamental escoger unas gafas de sol que les protejan 100% de los rayos UVA y UV.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"Beb\u00e9s
Ver en tienda<\/a><\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sombreros<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los sombreros y gorras son un gran complemento que no solo dan el toque chic<\/em> a un outfit<\/em> infantil, sino que ayudan a proteger a los ni\u00f1os de las radiaciones solares.
Los sombreros cubren la cabeza del ni\u00f1o y protegen la exposici\u00f3n directa<\/strong> de la carita del beb\u00e9, protegiendo tambi\u00e9n a los ojos de la exposici\u00f3n directa del sol.
Adem\u00e1s, evitan el sobrecalentamiento del ni\u00f1o cuando est\u00e1n mucho tiempo al sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Consejos para proteger a tu beb\u00e9 de la exposici\u00f3n solar en verano<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

El verano llega con sus largos d\u00edas y su calor abrumador, por lo que tendremos en cuenta tanto la exposici\u00f3n solar como las altas temperaturas que este provoca a la hora de proteger al beb\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los d\u00edas en la playa y en la piscina<\/a><\/span> son d\u00edas en los que m\u00e1s protegidos hay que mantener a los ni\u00f1os<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Evitar exposici\u00f3n los menores de 6 meses<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los ni\u00f1os menores de 6 meses no deben exponerse al sol de forma directa<\/strong>, ya que su piel est\u00e1 en proceso de maduraci\u00f3n y las consecuencias de la exposici\u00f3n solar pueden ser mucho m\u00e1s graves.
Adem\u00e1s, aunque eches crema solar a tu ni\u00f1o, los pediatras indican que no ejercen el suficiente efecto escudo para la piel de los beb\u00e9s tan peque\u00f1os.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Hidrataci\u00f3n<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para mantener la temperatura corporal de ni\u00f1o regulada es esencial que se mantenga hidratado<\/strong>.
La correcta hidrataci\u00f3n es la que puede evitar un golpe de calor si el ni\u00f1o pasa mucho tiempo bajo los rayos solares y el clima es muy caluroso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Horas que debes evitar la exposici\u00f3n solar<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

En las horas centrales del d\u00eda (12h-16h)<\/strong>, ya que en este momento los rayos son mucho m\u00e1s perjudiciales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Ojo con los d\u00edas nublados<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

No debemos enga\u00f1arnos con los d\u00edas nublados, que no veamos el sol, no significa que no est\u00e9.
Las nubes no bloquean los rayos UV en absoluto<\/strong>, por ello, es muy importante prestar atenci\u00f3n a la protecci\u00f3n de nuestros hijos frente la luz del sol, haya nubes o no.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Consejos para proteger a tu beb\u00e9 del sol en invierno<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n

El sol en invierno puede ser igual de nocivo como en verano<\/strong>, de hecho, incluso m\u00e1s, ya que disminuimos la protecci\u00f3n frente a \u00e9l.
Los niveles de radiaci\u00f3n ultravioleta se mantienen durante los meses de invierno<\/strong>, por ello, hay que proteger a los ni\u00f1os del sol durante todo el a\u00f1o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Protector solar<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

El protector solar ser\u00e1 nuestro aliado durante todo el a\u00f1o, este evita que el ni\u00f1o sufra quemaduras e irritaciones causadas por los rayos UV.
Durante el invierno se recomienda un protector con factor 30 como m\u00ednimo, aplic\u00e1ndolo 30 minutos antes de salir al sol.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Gafas de sol<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como ya hemos comentado antes, las gafas de sol son imprescindibles para proteger los ojos de posibles lesiones causadas por el sol.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Ojo con la nieve<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La nieve refleja los rayos que inciden sobre nosotros de manera m\u00e1s fuerte<\/strong>, por ello, hay que proteger de la luz del sol a los peque\u00f1os en todo momento, sobre todo en la cara y cuello.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sin olvidarnos, por supuesto, de las gafas de sol para la nieve<\/a><\/span>, que ser\u00e1n las encargadas de proteger los ojos de los ni\u00f1os del reflejo del sol sobre la nieve.
Si vas a la nieve, de hecho, se recomienda tambi\u00e9n proteger los labios del ni\u00f1o<\/strong>, ya que suelen resecarse y quemarse, por lo que una vaselina con protecci\u00f3n solar ser\u00e1 perfecta para un d\u00eda divertido en la nieve.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Conclusi\u00f3n<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfLa exposici\u00f3n de un beb\u00e9 al sol es mala? Pues depende, como hemos podido observar, depende de la edad de la criatura, del tiempo de exposici\u00f3n, de las medidas de precauci\u00f3n y de la protecci\u00f3n que utilicemos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lo que tenemos claro es que hay que protegerse bien, tanto adultos como ni\u00f1os de los rayos solares.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si nos protegemos, podemos disfrutar de todos los beneficios que nos aporta la luz solar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo proteges a tu beb\u00e9 del sol?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tienes alg\u00fan consejo m\u00e1s para proteger a los beb\u00e9s del sol, com\u00e9ntalo y lo compartiremos con nuestra comunidad.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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